سه‌شنبه , فوریه 27 2024

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواص آویشن

آویشن و کاربرد آن در درمان بی‌خوابی

خواص آویشن در درمان بی خوابی

آویشن یک گیاه خودرو است که از خانواده گل‌های چمنی (Lamiaceae) می‌باشد. این گیاه به دلیل حاوی ترکیبات فعال مانند لینالول، لیمونن، و کامفور، خواص آرامش‌بخش و ضد استرس دارد. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که آویشن می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. مقدمه: بازارمال : بی‌خوابی یکی از …

بیشتر بخوانید »